SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub kurakiem 4.ziemniaki z wieprzowina lub kurakiem. 5.jajka lub serek wiejski, czasami makrela do kazdego posilu poza okoloreningowymi dodaje warzyw i orzechow 100g mutant mass po treningu Trening Skorzystalem z planow Wodyna i polaczylem jego 2 palny w jeden, mam nadzieje ze sensownie to rozpisalem.jesli nie prosze o wskazowki jak mozna by go [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2009-07-05 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z gainerów lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej all, Mam takie pytanko niedługo zaczynam cykl i rozmyślam nad zakupem gainera. Wcześniej z gainerów szamałem tylko mass xxl, natomiast teraz chodzą mi po głowie: Up Your Mass i Mutant Mass Ewentualnie używany Mass XXL, ale czytam różne opinie. Co do Mutanta, to dziś dostałem info, o wycofaniu ze sprzedaży w PL przez sanepid. Który polecacie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-01-14 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory Gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i potrzebuje kilku dodatkowych kcal, zeby sie zbytnio nie zalewac dam 100g gainera po treningu. zastanawiam sie nad : Mutant Mass Mass Freak Nutrabolics Mass Fusion Mex Size Max INNER ARMOUR ANABOLIC PEAK lub z tanszych Fitmax mass active jeszcze mam pytanie odnoscie bialka, czy pure american z fitmax daje rade? czy lepiej cos innego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-12-07 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer (Ameryka wita) :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Który z tych owych amerykańskich gainerów polecacie? ( w gre wchodzi skład, nie cena) 1.Muscle juice Ultimata 2.Gain fast Universala 3.Mutant Mass Pvl'a 4.Mass mutation Megabola 5.Giant Megas Mass 4000 Weider'a 6.Massive Whey Gainer Ultimate 7.Up Your Mass MHP 8.Inne.. ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-11-21 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o tym treningu ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 8-6-4-4 przysiady 12-10-8-6-4 maszyny 10*4 brzuch 4*10 taki trening robię od 2 miesięcy i teraz zastanawiam się czy czegoś nie zmienić przez te dwa miesiące jadłem mutant mass i prowadzilem odpowiednia dietę ok 5 posiłków dziennie jaja, kurczak, wolowina, ryż ,warzyw. Mutant już się prawie skończył.. przytyłem ok 5 kg ważę teraz 78kg przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-06-15 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać takie ćwiczenia żeby urosnąć kilka cm, trochę przytyć przed zimą, nauczyć się diety, zebrać pieniądze na suple. Jescze pytanie co do supli planuję: pvl mutant mass 7 kg, kreatyna, tauryna i ultra amino 5100 Oto plan treningowy: Poniedziałek: -Klatka 6 x 12, 10, 8, 6 - podnoszenie sztangi 4 x 12 - wyciskanie sztangielek leżąc 4 x [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-06-08 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,mam 16 lat,165 cm wzrostu i ważę 56 kg, Chciałem zakupić jakiś gainer tylko nie wiem co wybrać:Solid mass lub Mass XXL czy może Mutant Mass lub Whey 100 Stosowałem kiedys Mass XXL i American Pure i waga wzrosła z 52 do 58,oczywiście nie od samego proszku. Do wydania mam 200 zł,możecie mi coś poradzić? Zależy mi na suchej masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-06-28 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer najlepszy wedłóg was?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małe pytanko jaki gainer kupic z tych co wymienie 1-MUTANT MASS 68OOg 2-MASS XXL TREC 9600g 3.OLIMP GAIN BOLIC 10000g 4.Vitalmax - GAINER 2 10000g 5.Ultimate Nutrition MUSCLE JUICE 6kg kg 6.GIANT MEGA MASS 4000 7 kg 7.WEIGHT GAINER HARDCORE MuscleTech (USA)4,5kg 8.UNIVERSAL - GAIN FAST 4500g czekam na wasze opinie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2008-04-02 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol Co i Jak ?;)

    Temat
    Doping

    Witam ! Widzialem juz wiele tematow,lecz wole zapytac sam ...:) A wiec tak ... Mam 17lat Cwicze juz ponad 2lata bralem juz wiele odzywek typu nitrobolon,deca stac,mutamnt mass mass xxl itp... Iii ogolnie mnie nie klepią . Moj wzrost to 184cm a waga 72kg.;/ Cel Masa ! Cwiczenia robie dobrze odzywki tez bralem dobrze no ale cozz nie wiem czy zalezy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-12-15 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] serów i jogurtów. między 1 a 2 oraz 3 a 4 posiłkiem mniej wiecej w odstępach 1,5 godzinnych (staram się jeść posiłki równo co 3 godziny) popijam gainera (aktualnie mutant mass pvl) 2-3 miarki z mlekiem na porcję (tu zależnie od uczucia głodu). jeśli chodzi o trening: zmienny co 3 miesiące: I cykl 3 miesięczny: ogólny trening mięśni po 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-02-06 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu oraz kreatyna i mutant.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym dać mój trening do oceny oraz dowiedzieć się czy mutant z kreatyną to dobre rozwiązanie. Wiek : za parę dni 16 Na siłowni : regularnie od 2 miesięcy, 3 razy w tygodniu Waga: 57 (teraz chcę bardzo dużo przybrać na masie) Wzrost : 1.76 Poniedziałek (plecy + triceps): - Wznosy barków ze sztangą - szrugsy oraz za plecami - Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2014-03-06 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam się nad kupieniem dobrej przedtereningówki, ale zielonego pojecią nie mam jaką wybrać. Nawet nie jestem w stanie podać parę takich pomiedzy którymi chciałbym wybrać. Trochę o sobie : Przygodę z siłownią zacząłem ok 5 lat temu. Pierwszy rok przecwiczony, drugi już mniej, a po nim to już było ćwiczenie w kratke wiecie jak to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2016-02-20 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW w domu - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gainera na uzupełnienie węgli do masy ze względu na pracę ponieważ ciężko wyliczyć zapotrzebowanie dzienne przy różnym wysiłku fizycznym w pracy . Kiedyś stosowałem mutant mass . Jeszcze myślałem o dodaniu do diety kreatyny. Pytanie mam również ile maksymalnie tyg. można by przybierać na masie ,chodzi mi o mięśnie z małą ilością tłuszczu a nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2021-12-02 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy, siła. stosowane już wcześniej suplementy : olimp mega caps 1250, mutant mass, masacra, TCM jabłczan kreatyny. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2011-03-14 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Gainer do wyboru . Help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak muszę kupić gainera , z największa zawartością Węgli , białko nie jest konieczne :) , myślałem nad 4 ale nie wiem jaki może być najlepszy , mam 16 lat ćwicze od roku , waże 65kg i mam 1.70cm wzrostu.Diete trzymam. A tu te gainery o których wspomniałem 1.Mutant Mass 2.Mass XXL 3.Hard Mass 4.Mass Freak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-09-07 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam kupić gainera ale jestem początkujący więc chciałbym abyście mi pomogli wybrać. Chodzi mi o zrobienie jak największej masy. Z gainerów uwzględniam Pvl Mutant Mass, Trec Mass XXl, BG Monster Mass, Weider Mega Mass, Gain Bolic Olimp który z nich polecacie? Smak nie gra roli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-01-08 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę za jakiś czas zacząć robić masę, bo jestem very, very chudy :D no i pytanie do was jaki według was najlepszy gainer na rynku, po którym przytyje parę kilo przy dobrej diecie i treningu. Nie pytam o rozpuszczalność i smak, tylko jakość. Zastanawiałem się nad Magnum 8000, Mutant Mass, Mass XXL i Gainbolic 6000. najbardziej mi podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę z pytaniem do Was jaką kreatynę mi doradzicie na 2 cykl? Do tego zamierzam dokupić Mutant mass lub gain bolica 6000. Ćwiczę od 29.06.2009, 1 cykl zacząłem 26 kwietnia tego roku, trwał 8 tygodni na Biogenix Cell Pump + już wcześniej brałem mega mass 4000. Żadnej specjalnie dobranej diety nie stosowałem, najczęściej jadłem ryż, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-07-16 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer wybrać Mutant mass czy Mass freak ? Nie wiem czy wszyscy wiedzą ale mass freak ma nowy gorszy skład 60g białka zamienione na 50g , 10g cukru to teraz 59g ( mówię o porcji 260g ) , w związku z tymi zmianami nie wiem którą odżywkę wybrać , byłem zdecydowany na mass freaka ale teraz nie wiem co robić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-02-17 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow - pomocy !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Sytuacja jest dosyc zlozona i prosze o porady co moze byc nie tak.Od kilku miesiecy mam problemy z przybieraniem na masie i nic na to nie umiem poradzic. Ale zacznijmy od poczatku i kilku informacji o sobie : Wiek: 28 Wzrost: 178 Waga: 80-82 Typ budowy: ektomorfik Staz treningowy: 14 miesiecy Trening: split - 4x w tygodniu Posilki: 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-03-25 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)